サイクリング

自転車は健康促進や節約、環境にやさしい魅力的な移動手段。徒歩よりも早く、維持費が安いためミニマリストにもおすすめです。シティサイクルなどの種類ごとの特徴や選び方のポイント、消費カロリー、節約効果まで詳しく解説。安全に乗るための重要性にも触れながら、自転車を取り入れた豊かで快適な暮らしのヒントをお届けします。